最近连续 6 天，晚上都睡不着。
躺下之后，脑袋里就是莫名其妙地冒出一些天马行空的东西：想工作，想未来，想一切的可能。我都这年龄了，为啥还这样啊？越想越清醒，折磨得我非常痛苦。
早上很早就自己醒了，然后也睡不着了；中午也没午休，一天像是打了鸡血一样，精神得很。
可一到晚上，我又特别想睡觉，就是睡不着。再不行，我都准备买安眠药了。
朋友们，你们遇到过吗？
如果谁有过类似的经历，或者知道这是怎么回事，欢迎在评论区告诉我一声。
注：以上只是最近这段时间的真实状态记录，没有去医院，也没有吃任何药物。
最近连续 6 天，晚上都睡不着。
躺下之后，脑袋里就是莫名其妙地冒出一些天马行空的东西：想工作，想未来，想一切的可能。我都这年龄了，为啥还这样啊？越想越清醒，折磨得我非常痛苦。
早上很早就自己醒了，然后也睡不着了；中午也没午休，一天像是打了鸡血一样，精神得很。
可一到晚上，我又特别想睡觉，就是睡不着。再不行，我都准备买安眠药了。
朋友们，你们遇到过吗？
如果谁有过类似的经历，或者知道这是怎么回事，欢迎在评论区告诉我一声。
注：以上只是最近这段时间的真实状态记录，没有去医院，也没有吃任何药物。
评论 10
如果尝试各种方法还是不能缓解，不行还是尽早去医院看看。
要崩溃了，很早又醒了 🙄
如果不是白天压力大的话，这种情况还是看看去吧，身体可是革命的本钱。
嗯 我要去看看了，眼睛，头，全身都开始疼了
晚上不要头脑风暴，越想越睡不着
放空不了，准备去医院看看
很长时间都这样了
你也这样？
嗯，也没有解决之道，而且白天很困，还是睡不着
睡前喝一杯牛奶试试？